Cuidados después de un blanqueamiento

Dieta blanca (48–72 horas)

Para estabilizar el color y evitar tinciones tempranas, prefiere alimentos claros (arroz, pollo, pescado, papa, yogur natural, agua) y evita café, té, vino tinto, refrescos oscuros, salsas intensas (soya, tomate), betabel/remolacha y colorantes.

Manejo de la sensibilidad

• Usa pasta desensibilizante (nitrato de potasio/fluoruro) 2 veces al día.
• Evita temperaturas extremas en comidas y bebidas por 24–48 h.
• Si fuera necesario, tu odontólogo puede indicar geles o barnices de flúor.

Hábitos y mantenimiento

• Evita fumar al menos 72 h; el tabaco favorece la pigmentación.
• Mantén higiene estricta (cepillado 2/día e hilo dental). Los enjuagues con flúor ayudan a remineralizar.
• Retoques: pueden requerirse cada 6–12 meses según hábitos y tipo de blanqueamiento. Lo definiremos en control.

Contraindicaciones y advertencias

• No se recomienda durante embarazo/lactancia o si hay caries/gingivitis activas sin tratar.
• Las restauraciones (resinas, coronas) no cambian de color; puede requerirse su recambio estético.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura el resultado? Depende de hábitos (café, té, tabaco) y de la higiene. Con cuidados, el color se mantiene más tiempo y los retoques son más espaciados.

¿Puedo tomar café? Idealmente, espera 48–72 h. Después, modera la frecuencia y enjuaga con agua tras su consumo.

¿Tienes dudas o presentas sensibilidad intensa? Contáctanos para ajustar tu plan.